Vertrauensvolle
psychologische Beratung
Unterstützung bei:
- Stress,
- emotionaler Belastung,
- persönlichen Herausforderungen.
Psychologische Beratung für mehr Klarheit,
Stabilität und innere Balance
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem Gedanken kreisen, Beziehungen belasten oder die innere Erschöpfung zunimmt. In solchen Phasen kann es hilfreich sein, einen geschützten Raum zu haben, um Gedanken zu sortieren, Gefühle besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meiner psychologischen Beratung begleite ich Menschen bei emotionalen Belastungen, Stress, Selbstwertthemen und Beziehungskonflikten — empathisch, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr Klarheit, innere Stabilität und neue Handlungsmöglichkeiten für Ihren persönlichen Weg zu entwickeln.
Schwerpunkte
Stress & Erschöpfung
Anhaltender Stress, innere Anspannung oder emotionale Erschöpfung können langfristig belasten und die Lebensqualität einschränken. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation und entwickeln individuelle Wege zu mehr Stabilität und Entlastung.
Psychosomatische Belastungen
Psychische Belastungen zeigen sich häufig auch körperlich — beispielsweise durch Schlafprobleme, innere Unruhe, Anspannung oder Erschöpfung. In der Beratung betrachten wir Körper und Psyche als miteinander verbunden.
Selbstwert & innere Unsicherheit
Selbstzweifel, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht „gut genug“ zu sein, können den Alltag und Beziehungen stark beeinflussen. Ziel der Beratung ist es, eigene Muster besser zu verstehen und einen stabileren Zugang zu sich selbst zu entwickeln.
Grübeln & emotionale Belastung
Wenn Gedanken dauerhaft kreisen oder belastende Gefühle zu viel Raum einnehmen, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wieder mehr Klarheit und innere Balance zu finden.
Berufliche Überforderung
Hohe Anforderungen, ständiger Druck oder fehlende Abgrenzung können langfristig zu emotionaler Überlastung führen. Die Beratung unterstützt Sie dabei, eigene Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und gesündere Strukturen zu entwickeln.
Beziehungskonflikte
Beziehungen können Halt geben — gleichzeitig aber auch belasten und verunsichern. Themen wie Konflikte, Kommunikationsprobleme, Trennung, Verlustängste oder wiederkehrende Beziehungsmuster können gemeinsam reflektiert und bearbeitet werden.
Über mich
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und unterstütze Menschen dabei, belastende Situationen besser einzuordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Klarheit für sich selbst zu gewinnen.
In meiner Beratung geht es nicht darum, schnelle Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam herauszufinden, was Sie gerade beschäftigt, was Sie verändern möchten und welcher Weg zu Ihnen passt. Dabei arbeite ich wissenschaftlich fundiert, empathisch und auf Augenhöhe.
Mir ist wichtig, einen offenen und vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken und Themen ernst genommen fühlen. Gemeinsam richten wir den Blick auf Ihre Ressourcen, mögliche Veränderungen und konkrete nächste Schritte.
Aktuell befinde ich mich ergänzend in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Erstgespräch
Ein erstes Kennenlerngespräch bietet die Möglichkeit, sich in Ruhe einen persönlichen Eindruck zu verschaffen und das Anliegen gemeinsam zu besprechen.
Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten. Dabei können offene Fragen geklärt, Erwartungen besprochen und gemeinsam geschaut werden, ob die Beratung für Ihre aktuelle Situation passend ist.
Das Gespräch kann vor Ort, telefonisch oder online stattfinden.
Ablauf der Beratung
Gemeinsame Arbeit
In den weiteren Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an Ihren Themen, entwickeln neue Perspektiven und stärken Ihre persönlichen Ressourcen.
Dauer & Häufigkeit
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.
Die Häufigkeit der Termine richtet sich individuell nach Ihrem Bedarf und Ihren Zielen.
Online oder vor Ort
Die Beratung kann stattfinden:
- vor Ort in meiner Praxis
- online per Video
- telefonisch
So entsteht ein flexibler Rahmen, der sich gut in den Alltag integrieren lässt.
Honorar
Erstgespräch
30 Minuten: 45,00 €
Psychologische Beratung:
60 Minuten: 105,00 €
Bitte beachten Sie, dass psychologische Beratung in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird.
Kontakt aufnehmen
Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie mich gerne kontaktieren.
Telefon: 01773519829
E-Mail: kontakt@laura-bachmann.de
Adresse: Ludwig-Erhard-Straße 35C,
30982 Pattensen